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最适合新手的健身房训练计划表

       今天为大家来带一套最适合刚尝试健身入门的健身计划表,无论你是男是女,岁数也不是问,这个训练计划可以让你在健身房最安全的展开训练,更能锻炼到各个部位的肌肉,来吧一起让肌肉动起来!  训练宗旨:由于新手对重量...

分类:时尚资讯 2019-06-21

直男面子问题一套解决,老公终于“要脸”了

老公经常加班熬夜,天气干燥洗完脸就满脸起皮飞屑,我实在是看不下去了,这“渣脸”出去见人,别人还以为我这做老婆的虐待他。成功男人背后一定有个“爱面子”的老婆,为了拯救他的“渣男脸”,我给他整了套男士三部曲套盒。男生的护肤品求的就是“快准狠”,整套扔给他,也不怕他不会用了。包装就是性冷淡风格,灰色系,他...

分类:护肤美容 2019-06-21

意大利不可错过的景点之一,阶梯天然温泉你见过吗

欧洲有很多可以去的城市哦,意大利其实非常推荐大家去玩,除了一些必去的地标之外,很特别的景点你知道多少,赶紧收藏起来,慢慢去打卡噢!  天然的硫磺温泉可能很多红薯都泡过啦,泡温泉真的会非常舒适了,特别是冬天哈哈,无比享受。意大利这一个颜值这么高,还要这么特殊的温泉真的太赞了吧,...

分类:国际新闻 2019-06-21

早餐造型参考营养健康早餐

健身厨男的早餐,学习好好吃早餐小学生早餐天天吃早餐健身吃什么早餐摆盘,也分享给仙女们‍参考,除了造型好看,颜值高,也要营养均衡谷物摄入营养丰富哦...

分类:时尚资讯 2019-06-20

男士健康必备:Alpha Men 男士复合维生素片

什么是AlphaMen男士复合维生素片?维生素和矿物质对人体健康至关重要。但是现代人生活忙碌,微量营养素很容易被忽视。AlphaMen男士复合维生素片是一款方便的多种维生素补剂,含男士健康所需高效维生素和矿物质,组成强效多维补剂。...

分类:云同健康 2019-06-20

夏天来了,快让树屋承包暑假

自由家黄山齐生态文化旅游区黄山北站(高铁)打车28公里(38分钟);屯溪机场打车33公里(42分钟)平日:6800/晚|周末:8800/晚(可4-6人居住)营地在安徽省黄山市休宁县的齐云山脚下,在一片树林里深藏功与名。空气清新,吹着山间小风仿佛嚼着炫迈般酷爽。营地的各种树屋散落在山林里,每栋都是...

分类:国内新闻 2019-06-20

火炉重庆正式Open,对满脸油光Say No!

叮叮叮,小伙伴,在6月开始正式入夏,你们的网红重庆也会打上火炉的标签,所以从现在来重庆旅行的朋友,你们一定是真爱!作为一个外油内干的男生,夏天在重庆最最最最讨厌的就是皮肤出油,出汗,再精致的Feel都会崩掉,以前用吸油纸比较多,但吸油纸真的是越吸皮肤越干,越干越出油,并不能根本上解决问题。作为一个超...

分类:护肤美容 2019-06-19

迪拜机场什么值得买? 宝格丽戒指和阿玛尼

上个月飞巴西,坐的阿联酋航空,往返都在迪拜转机,顺便逛了下迪拜机场。对比了很多个机场,发现几个还不错的东西。1.宝格丽戒指我一直想入一个宝格丽的戒指,推荐的是窄版玫瑰金黑陶瓷戒指。一戴在手上,导购小哥没有其他的描述,直接用英文说,这是你的。意思就是很合适。(虽然可能是销售嫌疑,但是这样的话就很高级...

分类:时尚资讯 2019-06-19

泰国自由行,必看省钱攻略

  又到了毕业季啦~很多小伙伴都在计划出门旅游,首推泰国哦~🤞🏻不仅风景好,东西也很便宜,吃货们可以吃到美食。这几年非常流行自由行,和朋友也来了场说走就走的的旅行,还制定了非常详细的攻略,分享给大家~😋机票一定要提前买,会便宜很...

分类:国际新闻 2019-06-19

CNN叫它中国最美仙境到底有多美

避暑胜地湖北恩施了解一下最近南方一秒入夏,路路不由得想起去年暑假去恩施清凉得像春天如果你想找一个世外桃源散散心,来这就对了❗️而且去恩施旅游一般3天行程就,简直就是一个完美的端午节旅游目的地恩施旅游玩什么❓这4个网红景点劝你一定要打卡🤳‼️鹤峰屏山峡谷中国仙本那,被CNN评为✨中国最...

分类:国内新闻 2019-06-18